Pilates kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur, verbessert Haltung und Beweglichkeit und schult die Körperwahrnehmung. Unsere Kurse leitet Maria Einert in kleinen Gruppen mit viel Aufmerksamkeit für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer.
Tuina bei Maria Einert
Neben Pilates bietet Maria Einert auch Tuina an. Sie hat eine Ausbildung in dieser manuellen Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Diplom abgeschlossen.
Tui = schieben, na = ziehen. Mit Techniken wie Druck, Reiben, Klopfen, Dehnen und Kneten wird die Behandlung individuell auf Ihre Beschwerden und Ihre Konstitution abgestimmt. Sie eignet sich als Lokaltherapie (ca. 40 Minuten) oder als Gesamtkörper-Wellnesstherapie (ca. 2 Stunden). Mehr zu Anwendungsbereichen und Ablauf finden Sie unter Alternative Therapien.
Termine anfragen
Die Pilates-Kurse sind derzeit stark ausgelastet. Ob und wann ein Platz im Kurs oder ein Tuina-Termin frei wird, erfragen Sie am einfachsten über unser Kontaktformular. Wir melden uns, sobald wir Ihnen etwas anbieten können.